İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

Se a sua lombar vive rígida ou travada, talvez ela esteja precisando de movimento — não d… — @dr.brunofisioterapeuta

Paylaşım tarihi: 14 Eki 2026 (iki haftadan uzun süre önce)36 sn3.039 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
3.039
Beğeni
169
Yorum
7
Paylaşım
44
Kaydetme
60
Etkileşim
%7,24
Süre
36 sn
Yayın tarihi
14 Eki 2026

Video analizleri

@dr.brunofisioterapeuta tarafından paylaşılan “Se a sua lombar vive rígida ou travada, talvez ela esteja precisando de movimento — não de mais repouso. Estes 3 movimentos feitos na cama trabalham diferentes direções da coluna: 1️⃣ Mobilidade da lombar e do quadril 2️⃣ Rotação da coluna 3️⃣ Extensão e rotação lombar Faça devagar, respeitando o limite do seu corpo. O objetivo não é forçar nem provocar estalos, mas recuperar movimentos que podem ajudar a diminuir a sensação de rigidez e aliviar a dor na coluna. Se a dor aumentar, descer pela perna ou vier acompanhada de formigamento, interrompa. Está cansada de fazer exercícios aleatórios e não melhorar? Comente AVALIAÇÃO que eu vou te chamar no Direct. #DorLombar #DorNaColuna #ColunaTravada #MobilidadeDaColuna #Fisioterapia” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 3.039 görüntüleme, 169 beğeni, 7 yorum, 44 paylaşım. Bu, %7,24 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 36 saniye. Video 60 kez kaydedildi.

Veriler 23 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Dr. Bruno | Fisioterapeuta

@dr.brunofisioterapeuta

🧠 Te ajudo a acabar com as dores na coluna com exercícios simples 🎟️ DRBRUNO na @Insiderstore 👇🏽Me conta onde doi

Profili gör
Takipçi
134.620
Takip edilen
39
Beğeni
840.957
Videolar
186

Son videolar

DAHA FAZLASI: @DR.BRUNOFİSİOTERAPEUTA

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 3.039 görüntüleme, 169 beğeni ve 7 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @dr.brunofisioterapeuta paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %7,24 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-14 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #dorlombar.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 36 saniye.