Estatísticas do vídeo
Contagens públicas da última atualização.
- Visualizações
- 34.008
- Curtidas
- 1.805
- Comentários
- 23
- Compartilhamentos
- 52
- Salvamentos
- 148
- Engajamento
- 5,53%
- Duração
- 18s
- Publicado
- 11 de out. de 2026
Análise do vídeo
O vídeo do TikTok “Glutes are SORE today… Notes: Figure out the path with no weight first and put your hand on your glute so you can feel that you’re actually fully extending the hips and contracting fully. Actually hold the top squeeze, don’t just pulse. Limit the ROM on the way down. We are ONLY concerned with the fully extended portion of the movement so there is no point in doing more than essentially flexing the glute and unflexing the glute. Keep hand on glute and you WILL be able to feel when it is no longer capable of contracting with actual fortitude. At that point the set is done. If you are interested in coaching, text (415) 605 6126 Training App, Muscle Building and Fat Loss Manuals in linktree in bio @myfitfoodsofficial for meal prep services @taste_flavorco (low cal sauces) Code TNF @menufit.app (healthy eating out) Code TNF @TrainWithBoostcamp (workout app) Code TNF @ekkovision (gym equip/clothing) Code TNF @macrofactorapp (tracking app) Code TNF @marekhealth (telehealth) Code TNF @gym_pin (gym equipment) Code TNF @hummusfit (buff muffin) TNF All of these can be found at my linktree in bio 🤝” de @t_nutrition_fitness tem 34.008 visualizações, 1.805 curtidas, 23 comentários e 52 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,53% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 18 segundos. Total de salvamentos: 148.
Dados de 21 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.
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Perguntas frequentes
- Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
- A captura indexada aqui registra 34.008 visualizações, 1.805 curtidas e 23 comentários.
- Quem publicou este vídeo do TikTok?
- Foi publicado por @t_nutrition_fitness, que tem link nesta página.
- Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
- Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,53% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
- Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
- Foi publicado em 2026-10-11, há mais de duas semanas.
- Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
- O vídeo captado tem duração de 18 segundos.