Thống kê video
Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.
- Lượt xem
- 34.008
- Lượt thích
- 1.805
- Bình luận
- 23
- Lượt chia sẻ
- 52
- Lượt lưu
- 148
- Tương tác
- 5,53%
- Thời lượng
- 18 giây
- Ngày đăng
- 11 thg 10, 2026
Phân tích video
Video TikTok “Glutes are SORE today… Notes: Figure out the path with no weight first and put your hand on your glute so you can feel that you’re actually fully extending the hips and contracting fully. Actually hold the top squeeze, don’t just pulse. Limit the ROM on the way down. We are ONLY concerned with the fully extended portion of the movement so there is no point in doing more than essentially flexing the glute and unflexing the glute. Keep hand on glute and you WILL be able to feel when it is no longer capable of contracting with actual fortitude. At that point the set is done. If you are interested in coaching, text (415) 605 6126 Training App, Muscle Building and Fat Loss Manuals in linktree in bio @myfitfoodsofficial for meal prep services @taste_flavorco (low cal sauces) Code TNF @menufit.app (healthy eating out) Code TNF @TrainWithBoostcamp (workout app) Code TNF @ekkovision (gym equip/clothing) Code TNF @macrofactorapp (tracking app) Code TNF @marekhealth (telehealth) Code TNF @gym_pin (gym equipment) Code TNF @hummusfit (buff muffin) TNF All of these can be found at my linktree in bio 🤝” của @t_nutrition_fitness có 34.008 lượt xem, 1.805 lượt thích, 23 bình luận, 52 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,53% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 18 giây. Video đã được lưu 148 lần.
Dữ liệu tính đến 21 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.
- Người theo dõi
- 1.718.626
- Đang theo dõi
- 708
- Lượt thích
- 102.235.215
- Video
- 1.123
Video gần đây
34,8 Nlượt xem2,4 Nlượt thích32bình luận20 ngày trước@t_nutrition_fitness 58,2 Nlượt xem3,4 Nlượt thích116bình luận21 ngày trước@t_nutrition_fitness 35 Nlượt xem2,6 Nlượt thích20bình luận21 ngày trước@t_nutrition_fitness 9 Nlượt xem382lượt thích15bình luận21 ngày trước@t_nutrition_fitness 39,2 Nlượt xem2,6 Nlượt thích28bình luận23 ngày trước@t_nutrition_fitness 38,3 Nlượt xem2,2 Nlượt thích17bình luận24 ngày trước@t_nutrition_fitness 53,3 Nlượt xem3 Nlượt thích37bình luận24 ngày trước@t_nutrition_fitness 16,6 Nlượt xem578lượt thích21bình luận24 ngày trước@t_nutrition_fitness 16,4 Nlượt xem513lượt thích7bình luận25 ngày trước@t_nutrition_fitness 88,4 Nlượt xem6,5 Nlượt thích233bình luận25 ngày trước@t_nutrition_fitness 60,7 Nlượt xem7,7 Nlượt thích48bình luận25 ngày trước@t_nutrition_fitness 57,8 Nlượt xem5,1 Nlượt thích92bình luận25 ngày trước@t_nutrition_fitness
Câu hỏi thường gặp
- Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
- Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 34.008 lượt xem, 1.805 lượt thích và 23 bình luận.
- Ai đã đăng video TikTok này?
- Video được đăng bởi @t_nutrition_fitness, có liên kết ngay trên trang này.
- Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
- Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,53% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
- Video TikTok này được đăng khi nào?
- Video được đăng vào 2026-10-11, hơn hai tuần trước.
- Video TikTok này dài bao lâu?
- Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 18 giây.