Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 34.008
- Likes
- 1.805
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- 23
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- 52
- Gespeichert
- 148
- Engagement
- 5,53 %
- Dauer
- 18 s
- Gepostet
- 11. Okt. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Glutes are SORE today… Notes: Figure out the path with no weight first and put your hand on your glute so you can feel that you’re actually fully extending the hips and contracting fully. Actually hold the top squeeze, don’t just pulse. Limit the ROM on the way down. We are ONLY concerned with the fully extended portion of the movement so there is no point in doing more than essentially flexing the glute and unflexing the glute. Keep hand on glute and you WILL be able to feel when it is no longer capable of contracting with actual fortitude. At that point the set is done. If you are interested in coaching, text (415) 605 6126 Training App, Muscle Building and Fat Loss Manuals in linktree in bio @myfitfoodsofficial for meal prep services @taste_flavorco (low cal sauces) Code TNF @menufit.app (healthy eating out) Code TNF @TrainWithBoostcamp (workout app) Code TNF @ekkovision (gym equip/clothing) Code TNF @macrofactorapp (tracking app) Code TNF @marekhealth (telehealth) Code TNF @gym_pin (gym equipment) Code TNF @hummusfit (buff muffin) TNF All of these can be found at my linktree in bio 🤝“ von @t_nutrition_fitness kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 34.008 Aufrufe, 1.805 Likes, 23 Kommentare, 52 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 5,53 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 18 Sekunden. Es wurde 148 Mal gespeichert.
Datenstand: 21. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 34.008 Aufrufe, 1.805 Likes und 23 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @t_nutrition_fitness, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 5,53 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-10-11, vor über zwei Wochen.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 18 Sekunden.