Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- 5.53%
- Duración
- 18 s
- Publicado
- 11 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @t_nutrition_fitness “Glutes are SORE today… Notes: Figure out the path with no weight first and put your hand on your glute so you can feel that you’re actually fully extending the hips and contracting fully. Actually hold the top squeeze, don’t just pulse. Limit the ROM on the way down. We are ONLY concerned with the fully extended portion of the movement so there is no point in doing more than essentially flexing the glute and unflexing the glute. Keep hand on glute and you WILL be able to feel when it is no longer capable of contracting with actual fortitude. At that point the set is done. If you are interested in coaching, text (415) 605 6126 Training App, Muscle Building and Fat Loss Manuals in linktree in bio @myfitfoodsofficial for meal prep services @taste_flavorco (low cal sauces) Code TNF @menufit.app (healthy eating out) Code TNF @TrainWithBoostcamp (workout app) Code TNF @ekkovision (gym equip/clothing) Code TNF @macrofactorapp (tracking app) Code TNF @marekhealth (telehealth) Code TNF @gym_pin (gym equipment) Code TNF @hummusfit (buff muffin) TNF All of these can be found at my linktree in bio 🤝” tiene 34,008 visualizaciones, 1,805 me gusta, 23 comentarios y 52 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.53% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 18 segundos. Se ha guardado 148 veces.
Datos al 21 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 34,008 visualizaciones, 1,805 me gusta y 23 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @t_nutrition_fitness, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.53% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-11, hace más de dos semanas.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 18 segundos.