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Episodio 03: Almuerzos saludables como estudiante de nutrición clínica: 🍗 NUGGETS SALUDAB… — @adrishealthylife

Publicado em 9 de out. de 2026 (há mais de duas semanas)37s1.409 visualizações

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Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
1.409
Curtidas
92
Comentários
3
Compartilhamentos
3
Salvamentos
20
Engajamento
6,96%
Duração
37s
Publicado
9 de out. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Episodio 03: Almuerzos saludables como estudiante de nutrición clínica: 🍗 NUGGETS SALUDABLES EN AIR FRYER Ingredientes: 2 pechugas de pollo 30–40 g de harina de avena (solo licúa avena hasta obtener una harina fina) 1 huevo Paprika al gusto Ajo en polvo al gusto Sal al gusto Las especias que más te gusten Preparación: Corta las pechugas de pollo en trozos y procésalas hasta obtener una mezcla que puedas moldear. Forma bolitas y dales forma de nuggets. Llévalos al congelador durante 15–20 minutos para que mantengan mejor su forma. En un bowl, mezcla las especias. En otro bowl, bate el huevo. Pasa cada nugget primero por el huevo y después por la harina de avena, cubriéndolo bien. Si te sobra huevo, puedes pincelar ligeramente la superficie para conseguir un acabado más doradito. Cocínalos en el air fryer a 180 °C durante aproximadamente 15–20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción si es necesario. 🥗 Me encanta combinarlos con una ensalada de 5 colores o verduras cocidas para añadir variedad de vegetales a mi almuerzo. ¡Y listo!” de @adrishealthylife tem 1.409 visualizações, 92 curtidas, 3 comentários e 3 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 6,96% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 37 segundos. Total de salvamentos: 20.

Dados de 21 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 1.409 visualizações, 92 curtidas e 3 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @adrishealthylife, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 6,96% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-10-09, há mais de duas semanas.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 37 segundos.