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- 9 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «Episodio 03: Almuerzos saludables como estudiante de nutrición clínica: 🍗 NUGGETS SALUDABLES EN AIR FRYER Ingredientes: 2 pechugas de pollo 30–40 g de harina de avena (solo licúa avena hasta obtener una harina fina) 1 huevo Paprika al gusto Ajo en polvo al gusto Sal al gusto Las especias que más te gusten Preparación: Corta las pechugas de pollo en trozos y procésalas hasta obtener una mezcla que puedas moldear. Forma bolitas y dales forma de nuggets. Llévalos al congelador durante 15–20 minutos para que mantengan mejor su forma. En un bowl, mezcla las especias. En otro bowl, bate el huevo. Pasa cada nugget primero por el huevo y después por la harina de avena, cubriéndolo bien. Si te sobra huevo, puedes pincelar ligeramente la superficie para conseguir un acabado más doradito. Cocínalos en el air fryer a 180 °C durante aproximadamente 15–20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción si es necesario. 🥗 Me encanta combinarlos con una ensalada de 5 colores o verduras cocidas para añadir variedad de vegetales a mi almuerzo. ¡Y listo!» di @adrishealthylife ha totalizzato 1409 visualizzazioni, 92 like, 3 commenti, 3 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,96% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 37 secondi. È stato salvato 20 volte.
Dati aggiornati al 21 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
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- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @adrishealthylife, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,96% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-09, più di due settimane fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 37 secondi.