Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- 6.96%
- Duración
- 37 s
- Publicado
- 9 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @adrishealthylife “Episodio 03: Almuerzos saludables como estudiante de nutrición clínica: 🍗 NUGGETS SALUDABLES EN AIR FRYER Ingredientes: 2 pechugas de pollo 30–40 g de harina de avena (solo licúa avena hasta obtener una harina fina) 1 huevo Paprika al gusto Ajo en polvo al gusto Sal al gusto Las especias que más te gusten Preparación: Corta las pechugas de pollo en trozos y procésalas hasta obtener una mezcla que puedas moldear. Forma bolitas y dales forma de nuggets. Llévalos al congelador durante 15–20 minutos para que mantengan mejor su forma. En un bowl, mezcla las especias. En otro bowl, bate el huevo. Pasa cada nugget primero por el huevo y después por la harina de avena, cubriéndolo bien. Si te sobra huevo, puedes pincelar ligeramente la superficie para conseguir un acabado más doradito. Cocínalos en el air fryer a 180 °C durante aproximadamente 15–20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción si es necesario. 🥗 Me encanta combinarlos con una ensalada de 5 colores o verduras cocidas para añadir variedad de vegetales a mi almuerzo. ¡Y listo!” tiene 1,409 visualizaciones, 92 me gusta, 3 comentarios y 3 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 6.96% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 37 segundos. Se ha guardado 20 veces.
Datos al 21 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Adri| healthy recipes and tips
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 1,409 visualizaciones, 92 me gusta y 3 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @adrishealthylife, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 6.96% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-09, hace más de dos semanas.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 37 segundos.