Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 1.409
- Likes
- 92
- Kommentare
- 3
- Shares
- 3
- Gespeichert
- 20
- Engagement
- 6,96 %
- Dauer
- 37 s
- Gepostet
- 9. Okt. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Episodio 03: Almuerzos saludables como estudiante de nutrición clínica: 🍗 NUGGETS SALUDABLES EN AIR FRYER Ingredientes: 2 pechugas de pollo 30–40 g de harina de avena (solo licúa avena hasta obtener una harina fina) 1 huevo Paprika al gusto Ajo en polvo al gusto Sal al gusto Las especias que más te gusten Preparación: Corta las pechugas de pollo en trozos y procésalas hasta obtener una mezcla que puedas moldear. Forma bolitas y dales forma de nuggets. Llévalos al congelador durante 15–20 minutos para que mantengan mejor su forma. En un bowl, mezcla las especias. En otro bowl, bate el huevo. Pasa cada nugget primero por el huevo y después por la harina de avena, cubriéndolo bien. Si te sobra huevo, puedes pincelar ligeramente la superficie para conseguir un acabado más doradito. Cocínalos en el air fryer a 180 °C durante aproximadamente 15–20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción si es necesario. 🥗 Me encanta combinarlos con una ensalada de 5 colores o verduras cocidas para añadir variedad de vegetales a mi almuerzo. ¡Y listo!“ von @adrishealthylife kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.409 Aufrufe, 92 Likes, 3 Kommentare, 3 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,96 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 37 Sekunden. Es wurde 20 Mal gespeichert.
Datenstand: 21. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
Adri| healthy recipes and tips
@adrishealthylife
Personal trainer y coach de nutricion🏋️♂️🇺🇸🇧🇴 Contact~>💌[email protected]
- Follower
- 109.118
- Gefolgt
- 199
- Likes
- 2.680.768
- Videos
- 1.013
Neueste Videos
319.942Aufrufe21.715Likes48Kommentarevor 5 Jahren@adrishealthylife 11.553Aufrufe1447Likes1Kommentarevor 15 Tagen@adrishealthylife 1276Aufrufe74Likes8Kommentarevor 16 Tagen@adrishealthylife 1122Aufrufe63Likes1Kommentarevor 19 Tagen@adrishealthylife 2566Aufrufe95Likes0Kommentarevor 20 Tagen@adrishealthylife 834Aufrufe67Likes4Kommentarevor 23 Tagen@adrishealthylife 1189Aufrufe80Likes3Kommentarevor 24 Tagen@adrishealthylife 5028Aufrufe315Likes38Kommentarevor 25 Tagen@adrishealthylife 5477Aufrufe367Likes5Kommentarevor 27 Tagen@adrishealthylife 9252Aufrufe657Likes16Kommentarevor 29 Tagen@adrishealthylife 3123Aufrufe227Likes0Kommentarevor 29 Tagen@adrishealthylife 9098Aufrufe750Likes12Kommentareletzten Monat@adrishealthylife
Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 1.409 Aufrufe, 92 Likes und 3 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @adrishealthylife, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,96 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-10-09, vor über zwei Wochen.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 37 Sekunden.