CLUB SANDWICH SALAD So I LOVE a good club sandwhich, its the one thing I order every time… — @emthenutritionist

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “CLUB SANDWICH SALAD So I LOVE a good club sandwhich, its the one thing I order every time I stay in a hotel. This is ALL those flavours, grilled chicken, oozy eggs, crispy bacon and crisp lettuce tossed in a creamy dressing with sourdough croutons for crunch. GOSH this is so good, I cannot wait for you all to make this one. Serves 1 520 kcal | 46g protein per serving 80g grilled chicken breast, sliced or shredded 2 slices Parma ham 1 egg 1 slice sourdough, cut into cubes 1 head little gem lettuce, roughly chopped Handful cherry tomatoes, halved 1/2 small avocado 1/4 small red onion, very finely diced 2 tbsp full fat greek yoghurt 1 tsp american mustard 1 tsp honey 1/2 lemon juice ½ tsp garlic granules Bring a saucepan of water to the boil, carefully lower in the eggs and cook for 8 minutes. Transfer to cold water. Leave for a few minutes then peel. Heat the oven or air fryer to 190°C. Dice the sourdough into cubes. Add the sourdough cubes to a tray and toss them through with olive oil salt, pepper and some garlic granules. Bake until crisp and golden. Lay the Parma ham out in a single layer and cook for 5 to 7 minutes until crisp. Set aside to cool. Mix all the dressing ingredients in the base of a mixing bowl, season with salt and pepper. Taste and adjust the lemon, mustard and seasoning to suit you. Add the lettuce, tomatoes, red onion, crispy ham, croutons, and chicken. Roughly chop the eggs into large chunks and fold in (I plated mine like this for aesthetics!) Finish with extra chives and dive in. #healthyrecipes #highproteinmeals” de @emthenutritionist tem 163.672 visualizações, 7.084 curtidas, 30 comentários e 1.631 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,34% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 3 meses e tem duração de 46 segundos. Total de salvamentos: 5.539.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 163.672 visualizações, 7.084 curtidas e 30 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @emthenutritionist, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,34% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-08-17, há 3 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 2 hashtags, começando por #healthyrecipes.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 46 segundos.