Estatísticas do vídeo
Contagens públicas da última atualização.
- Visualizações
- 48.688
- Curtidas
- 2.492
- Comentários
- 59
- Compartilhamentos
- 506
- Salvamentos
- 971
- Engajamento
- 6,28%
- Duração
- 57s
- Publicado
- 4 de mai. de 2026
Análise do vídeo
O vídeo do TikTok “Les oléagineux? Du bon et du mauvais! Je vous apprends à avoir un maximum de bénéfices. Manger une poignée d’oléagineux par jour est intéressant. Pour ceux qui grignotent, je considère cela comme un grignotage malin. Le mot clef: la variété car chacun a ses avantages. Amandes: oméga 9 et protéines (santé cardio vasculaire) Cerneaux de noix: oméga 3 (santé cardiovasculaire et cérébrale) Macadamias: oméga 7 (bon pour le cholestérol) et peu sucrés Pistaches: riches en prébiotiques et mélatonine (intestins et sommeil) Cajoux: riches en prébiotiques (intestins) Brésil: riches en sélénium (thyroïde) Mais attention aux antinutriments, oxalates, lectines qui peuvent entraîner des déficiences en minéraux, des irritations intestinales... Tremper diminue les anti nutriments. Les temps varient pour les différents oléagineux. Pour me faciliter la vie, je trempe tout le monde une nuit dans un verre d’eau au frigo. Le lendemain je les rince et les consomme. Vous pouvez les remettre au four si besoin. Certains sont mieux que d’autres pour les toxines. Les macadamias sont les stars. Les amandes attention de modérer la consommation. J’adore ajouter des oléagineux dans mes salades, yaourt ou soupes.. #mangerbouger #nutrition #oleagineux #pistaches #noix” de @nutri.keto tem 48.688 visualizações, 2.492 curtidas, 59 comentários e 506 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 6,28% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 6 meses e tem duração de 57 segundos. Total de salvamentos: 971.
Dados de 15 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.
Chloe Shaw-Jackson
@nutri.keto
Phd/Docteur en sciences Nutritionniste Auteure Coach keto et santé Je suis sur YouTube
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Perguntas frequentes
- Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
- A captura indexada aqui registra 48.688 visualizações, 2.492 curtidas e 59 comentários.
- Quem publicou este vídeo do TikTok?
- Foi publicado por @nutri.keto, que tem link nesta página.
- Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
- Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 6,28% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
- Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
- Foi publicado em 2026-05-04, há 6 meses.
- Quais hashtags são usadas neste vídeo?
- A captura traz 1 hashtag, começando por #nutrition.
- Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
- O vídeo captado tem duração de 57 segundos.