Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 48.688
- Likes
- 2.492
- Kommentare
- 59
- Shares
- 506
- Gespeichert
- 971
- Engagement
- 6,28 %
- Dauer
- 57 s
- Gepostet
- 4. Mai 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Les oléagineux? Du bon et du mauvais! Je vous apprends à avoir un maximum de bénéfices. Manger une poignée d’oléagineux par jour est intéressant. Pour ceux qui grignotent, je considère cela comme un grignotage malin. Le mot clef: la variété car chacun a ses avantages. Amandes: oméga 9 et protéines (santé cardio vasculaire) Cerneaux de noix: oméga 3 (santé cardiovasculaire et cérébrale) Macadamias: oméga 7 (bon pour le cholestérol) et peu sucrés Pistaches: riches en prébiotiques et mélatonine (intestins et sommeil) Cajoux: riches en prébiotiques (intestins) Brésil: riches en sélénium (thyroïde) Mais attention aux antinutriments, oxalates, lectines qui peuvent entraîner des déficiences en minéraux, des irritations intestinales... Tremper diminue les anti nutriments. Les temps varient pour les différents oléagineux. Pour me faciliter la vie, je trempe tout le monde une nuit dans un verre d’eau au frigo. Le lendemain je les rince et les consomme. Vous pouvez les remettre au four si besoin. Certains sont mieux que d’autres pour les toxines. Les macadamias sont les stars. Les amandes attention de modérer la consommation. J’adore ajouter des oléagineux dans mes salades, yaourt ou soupes.. #mangerbouger #nutrition #oleagineux #pistaches #noix“ von @nutri.keto kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 48.688 Aufrufe, 2.492 Likes, 59 Kommentare, 506 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,28 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 6 Monaten gepostet und dauert 57 Sekunden. Es wurde 971 Mal gespeichert.
Datenstand: 15. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
Chloe Shaw-Jackson
@nutri.keto
Phd/Docteur en sciences Nutritionniste Auteure Coach keto et santé Je suis sur YouTube
- Follower
- 352.133
- Gefolgt
- 30
- Likes
- 2.157.327
- Videos
- 704
Neueste Videos
2101Aufrufe76Likes4Kommentarevor 4 Tagen@nutri.keto 3023Aufrufe129Likes5Kommentarevor 6 Tagen@nutri.keto 1895Aufrufe67Likes5Kommentarevor 11 Tagen@nutri.keto 5228Aufrufe203Likes5Kommentarevor 15 Tagen@nutri.keto 2640Aufrufe116Likes4Kommentarevor 20 Tagen@nutri.keto 2668Aufrufe105Likes6Kommentarevor 25 Tagen@nutri.keto 4972Aufrufe184Likes12Kommentarevor 29 Tagen@nutri.keto 10.950Aufrufe405Likes27Kommentareletzten Monat@nutri.keto 5001Aufrufe184Likes11Kommentareletzten Monat@nutri.keto 7006Aufrufe341Likes3Kommentarevor 2 Monaten@nutri.keto 4198Aufrufe201Likes4Kommentarevor 2 Monaten@nutri.keto 9612Aufrufe367Likes22Kommentarevor 2 Monaten@nutri.keto
Hashtags in diesem Video
Links bleiben innerhalb dieses Index.
Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 48.688 Aufrufe, 2.492 Likes und 59 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @nutri.keto, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,28 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-05-04, vor 6 Monaten.
- Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
- Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #nutrition.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 57 Sekunden.