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Manger sainement tout en se faisant plaisir, c’est la clé d’habitudes alimentaires qui du… — @nutri.keto

Gepostet am 23. Okt. 2026 (vor 6 Tagen)43 s3.023 Aufrufe

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Gepostet
23. Okt. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Manger sainement tout en se faisant plaisir, c’est la clé d’habitudes alimentaires qui durent. 🍝 J’adore les viennoiseries, les croque-monsieur au pain blanc, les frites de patates douces et les carbonara. Avant, j’étais mince et sportive. Je pensais donc que je n’avais pas à me préoccuper de mon alimentation. Pourtant, j’étais résistante à l’insuline et mon foie était gras. J’ai dû changer mes habitudes alimentaires et apprendre à prendre soin de ma santé en gardant le plaisir de manger. Aujourd’hui, ces plats ont toujours leur place dans ma vie, de temps en temps. Je les savoure en pleine conscience, sans culpabilité. Puis je retrouve simplement ma routine alimentaire habituelle. Pour manger sainement sur le long terme, le plaisir compte aussi : trouver des repas équilibrés qu’on aime, cuisiner à son goût et construire une alimentation réaliste, adaptée à son quotidien. Votre équilibre alimentaire se construit au fil de vos habitudes. Un repas plaisir peut y trouver sa place. 🤍 Et vous, quel plat aimez-vous particulièrement savourer ? #nutrition #alimentationsaine #mangersainement #healthy #manger“ von @nutri.keto kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 3.023 Aufrufe, 129 Likes, 5 Kommentare, 6 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,63 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 6 Tagen gepostet und dauert 43 Sekunden. Es wurde 17 Mal gespeichert.

Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Chloe Shaw-Jackson

@nutri.keto

Phd/Docteur en sciences Nutritionniste Auteure Coach keto et santé Je suis sur YouTube

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 3.023 Aufrufe, 129 Likes und 5 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @nutri.keto, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,63 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-10-23, vor 6 Tagen.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 2 Hashtags, zuerst #healthy.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 43 Sekunden.