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🍋 Some Lemon Dill Crusted Tofu served with a high-protein slaw because there is always ro… — @plantbasedrd

Publicado em 29 de abr. de 2026 (há 7 meses)50s407.989 visualizações

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Contagens públicas da última atualização.

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148
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Salvamentos
19.524
Engajamento
9,78%
Duração
50s
Publicado
29 de abr. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “🍋 Some Lemon Dill Crusted Tofu served with a high-protein slaw because there is always room to build flavor and nutrition in your meals. ✨#plantbasedrecipes #tofu Lemon Dill Tofu Avocado oil and spray for baking 1, 16 oz package extra firm tofu, drained and pressed Juice and zest of 1 lemon 2 tbsp tamari 1/3 cup cornstarch or all-purpose flour 1/2 cup soy or almond milk 1 tsp apple cider vinegar 3 tbsp plain plant based yogurt or skyr 3/4 cup panko breadcrumbs 1 tsp garlic powder 1 tsp dry dill 1/2 tsp paprika 1/2 tsp black pepper Kosher salt High-Protein Slaw 4 cups green cabbage, thinly sliced 1/3 cup fresh dill, minced 2 tbsp capers, minced 1/2 cup plain plant based yogurt or skyr 2 tbsp plant-based mayo 1 clove garlic, grated 1 tsp dijon mustard Juice and zest of half a lemon 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp maple syrup 2 tbsp chives Full step by step instructions with pictures, tips for success, and more on my site in pro file ✨” de @plantbasedrd tem 407.989 visualizações, 36.624 curtidas, 148 comentários e 3.135 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 9,78% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 7 meses e tem duração de 50 segundos. Total de salvamentos: 19.524.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 407.989 visualizações, 36.624 curtidas e 148 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @plantbasedrd, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 9,78% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-04-29, há 7 meses.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 2 hashtags, começando por #plantbasedrecipes.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 50 segundos.