Chuyển tới nội dung

VI

Tải MP4 Trình tải

🍋 Some Lemon Dill Crusted Tofu served with a high-protein slaw because there is always ro… — @plantbasedrd

Đăng ngày 29 thg 4, 2026 (6 tháng trước)50 giây407.989 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem: 407.989
Lượt thích: 36.624
Bình luận: 148
Lượt chia sẻ: 3.135
Lượt lưu: 19.524
Tương tác: 9,78%
Thời lượng: 50 giây
Ngày đăng: 29 thg 4, 2026

Phân tích video

Video TikTok “🍋 Some Lemon Dill Crusted Tofu served with a high-protein slaw because there is always room to build flavor and nutrition in your meals. ✨#plantbasedrecipes #tofu Lemon Dill Tofu Avocado oil and spray for baking 1, 16 oz package extra firm tofu, drained and pressed Juice and zest of 1 lemon 2 tbsp tamari 1/3 cup cornstarch or all-purpose flour 1/2 cup soy or almond milk 1 tsp apple cider vinegar 3 tbsp plain plant based yogurt or skyr 3/4 cup panko breadcrumbs 1 tsp garlic powder 1 tsp dry dill 1/2 tsp paprika 1/2 tsp black pepper Kosher salt High-Protein Slaw 4 cups green cabbage, thinly sliced 1/3 cup fresh dill, minced 2 tbsp capers, minced 1/2 cup plain plant based yogurt or skyr 2 tbsp plant-based mayo 1 clove garlic, grated 1 tsp dijon mustard Juice and zest of half a lemon 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp maple syrup 2 tbsp chives Full step by step instructions with pictures, tips for success, and more on my site in pro file ✨” của @plantbasedrd có 407.989 lượt xem, 36.624 lượt thích, 148 bình luận, 3.135 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 9,78% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 6 tháng trước và có thời lượng 50 giây. Video đã được lưu 19.524 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

Người theo dõi: 739.684
Đang theo dõi: 451
Lượt thích: 9.821.080
Video: 411

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @PLANTBASEDRD

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

#plantbasedrecipes #tofu

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?: Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 407.989 lượt xem, 36.624 lượt thích và 148 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?: Video được đăng bởi @plantbasedrd, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?: Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 9,78% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?: Video được đăng vào 2026-04-29, 6 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?: Bản ghi liên kết 2 hashtag, bắt đầu bằng #plantbasedrecipes.
Video TikTok này dài bao lâu?: Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 50 giây.