夏休みのご飯って大変ですよね。楽して美味しい冷やし茶漬け作ってみませんか？ オクラは胃にも優しく、食物繊維ものたっぷり。ネバネバは胃腸を元気にしてくれるので美容が気になるママさん… — @kaori_recipe45

動画のインサイト

@kaori_recipe45のTikTok動画「夏休みのご飯って大変ですよね。楽して美味しい冷やし茶漬け作ってみませんか？ オクラは胃にも優しく、食物繊維ものたっぷり。ネバネバは胃腸を元気にしてくれるので美容が気になるママさん達にもおすすめです😍 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 材料 白だし 500ml 市販のものは、裏を参考にお水を足して薄めてください。 生オクラ1パック 作り方 板ずり不要、生のまま切って出汁に2.3時間〜ひと晩漬けるだけ。 📌3日目安に食べ切ってください！ お茶漬けや、素麺のつゆ、冷やしうどんに使える簡単夏ご飯☀️ 満足感アップでお肌にもいいので作ってみてください👌✨ #美容#美肌 #40代 #アラフィフ」は、このインデックスが取得した公開指標で28,983回再生、590いいね、15コメント、7シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.11%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は16 秒です。 297回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、28,983回再生、590いいね、15コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@kaori_recipe45が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.11%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-08-07（3 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#40代から始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は16 秒です。