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夏休みのご飯って大変ですよね。楽して美味しい冷やし茶漬け作ってみませんか? オクラは胃にも優しく、食物繊維ものたっぷり。ネバネバは胃腸を元気にしてくれるので美容が気になるママさん… — @kaori_recipe45

Publiée le 7 août 2026 (il y a 3 mois)16 s28 983 vues

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Publiée
7 août 2026

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La vidéo TikTok de @kaori_recipe45 « 夏休みのご飯って大変ですよね。楽して美味しい冷やし茶漬け作ってみませんか? オクラは胃にも優しく、食物繊維ものたっぷり。ネバネバは胃腸を元気にしてくれるので美容が気になるママさん達にもおすすめです😍 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 材料 白だし 500ml 市販のものは、裏を参考にお水を足して薄めてください。 生オクラ1パック 作り方 板ずり不要、生のまま切って出汁に2.3時間〜ひと晩漬けるだけ。 📌3日目安に食べ切ってください! お茶漬けや、素麺のつゆ、冷やしうどんに使える簡単夏ご飯☀️ 満足感アップでお肌にもいいので作ってみてください👌✨ #美容#美肌 #40代 #アラフィフ » compte 28 983 vues, 590 j’aime, 15 commentaires et 7 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,11 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 16 secondes. Elle a été enregistrée 297 fois.

Données au 13 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

かおり|食で叶う 老けないレシピ

@kaori_recipe45

✵ 食事で-28歳 45歳体内年齢17歳に✨️ ✵ 簡単×美容成分レシピ ✵ 美味しく食べて理想の自分に ✵忙しくても続けられる毎日の美容習慣

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 28 983 vues, 590 j’aime et 15 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @kaori_recipe45, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,11 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-07, il y a 3 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 3 hashtags, à commencer par #40代.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 16 secondes.