調味料は、梅ともずく酢のみ‼️ 山芋は抗酸化作用のあるポリフェノールを含み、皮付近の茶色い部分に多く含まれます。 これが、体が錆びついて老化していく仕組みを防いでくれます。 ネバ… — @kaori_recipe45

動画のインサイト

@kaori_recipe45のTikTok動画「調味料は、梅ともずく酢のみ‼️ 山芋は抗酸化作用のあるポリフェノールを含み、皮付近の茶色い部分に多く含まれます。 これが、体が錆びついて老化していく仕組みを防いでくれます。 ネバネバ食材が夏バテに効く理由は暑さで弱りがちな胃腸の働きをサポートしてくれるからなんですけど、ほとんどのネバネバ成分は胃腸の粘膜を保護する働きや整腸作用があるんですよ😍 たくさん食べて暑い夏を乗り切ってくださいね😋 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 材料 山芋と豚しゃぶの梅もずく酢サラダ 材料2人分 豚しゃぶ用肉150g 山芋皮付き200g もずく酢2パック 梅干し1個 大葉4枚 作り方 1.山芋は皮付きのままスライス 2.豚肉はお湯に入れたら火を止める。さっと火を入れたらザルで冷ます 3.種を出した梅ともずく酢をボウルでよく混ぜる 4.器に盛り大葉を手でちぎって散らせば完成 ポイント もずく酢の味変で飽きずに楽しめます😍✨ #美容#美肌 #40代 #アラフィフ」は、このインデックスが取得した公開指標で297,407回再生、8,027いいね、92コメント、408シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.87%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は21 秒です。 6,177回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、297,407回再生、8,027いいね、92コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@kaori_recipe45が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.87%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-08-04（3 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#40代から始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は21 秒です。