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容器の中で混ぜるだけの簡単ディップです。色んな料理に使える万能選手なので作ってみてください😊💕 𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃 45歳体内年齢1… — @kaori_recipe45

2026年6月20日に投稿(5 か月前)24秒15,080回再生

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再生時間
24秒
投稿日
2026年6月20日

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@kaori_recipe45のTikTok動画「容器の中で混ぜるだけの簡単ディップです。色んな料理に使える万能選手なので作ってみてください😊💕 𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 フォローして見に来てね🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 材料🌿.∘ ギリシャヨーグルト(無糖):1個(コンビニのものでOK) にんにく:1かけ ガーリックチップ用 おろしニンニク:(チューブ2〜3センチ) レモン果汁(またはポッカレモンなど):小さじ1〜2(お好みで調整) 乾燥ハーブ(ローズマリー、ディル、パセリなど):適量 あるとビストロ🇫🇷 塩:小さじ 1/2 黒胡椒:たっぷりめ オリーブ油:適量 作り方🌿.∘ レモンは無農薬以外、重曹を溶かした水に10分つけ、しっかりと洗う。 にんにくをみじん切りにして、オリーブ油でこんがり炒めておく。 容器で混ぜる: ギリシャヨーグルトの蓋を開け、材料をガーリックチップ以外、すべて容器に直接投入します。 檸檬の皮を少しとり、微塵切りにして加える。 スプーンで全体を丁寧になじませるように混ぜます。 ガーリックチップを乗せる。 完成 搾った後の檸檬の皮は美味しいドリンクになるので、冷凍しておいて下さい❣️ #美肌 #40代 #アラフィフ #ディップ #ヨーグルト」は、このインデックスが取得した公開指標で15,080回再生、144いいね、2コメント、5シェアとなっています。 エンゲージメント率は1%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは5 か月前で、再生時間は24 秒です。 82回保存されています。

2026年10月13日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

かおり|食で叶う 老けないレシピ

@kaori_recipe45

✵ 食事で-28歳 45歳体内年齢17歳に✨️ ✵ 簡単×美容成分レシピ ✵ 美味しく食べて理想の自分に ✵忙しくても続けられる毎日の美容習慣

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よくある質問

このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、15,080回再生、144いいね、2コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@kaori_recipe45が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は1%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-06-20(5 か月前)に投稿されました。
この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか?
取得データには2件のハッシュタグがあり、#40代から始まります。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は24 秒です。