Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

LAZY BUT HEALTHY CREAMY RED PEPPER & SUN DRIED TOMATO PASTA This is one of those ridiculo… — @emthenutritionist

Diposting 6 Okt 2026 (lebih dari dua minggu lalu)30 dtk229.293 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
229.293
Suka
14.970
Komentar
47
Dibagikan
1.816
Disimpan
10.091
Interaksi
7,34%
Durasi
30 dtk
Diposting
6 Okt 2026

Wawasan video

Video TikTok @emthenutritionist “LAZY BUT HEALTHY CREAMY RED PEPPER & SUN DRIED TOMATO PASTA This is one of those ridiculously easy pasta sauces that tastes great, is SO quick and still good for you. Even if you never eat tofu I encourage you to give this a try, just make sure its the silken tofu kind as firm doesnt work! For around 30g+ protein per portion, I’d add roughly 100–120g chicken, prawns or salmon per person. Serves 2 445 kcal & 20g protein per portion You will need 150g dried pasta 1 jar roasted red peppers, drained 1 pack silken tofu, approx. 300g drained 5 sun-dried tomatoes in olive oil 1 tsp rose harissa 1 tsp garlic granules A good handful of fresh basil Optional 20g parmesan, grated Method Cook the pasta according to the packet instructions, reserving a mugful of the pasta water before draining. Add the roasted peppers, silken tofu, sun-dried tomatoes, harissa, garlic, and parmesan if using. Season well and blend until completely smooth and creamy. Pour the sauce into a large frying pan and warm gently for a few minutes until bubbling. Add the cooked pasta and toss everything together, adding a splash of pasta water if needed until the sauce is silky and coats the pasta beautifully. Taste, adjust the seasoning and finish with fresh basil and a little Parmesan if you fancy. #healthyrecipes #EasyRecipes” memiliki 229.293 tayangan, 14.970 suka, 47 komentar, 1.816 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 7,34% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 30 detik. Video ini telah disimpan 10.091 kali.

Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Emily English

@emthenutritionist · Terverifikasi

Food you WANT to eat Designed by a nutritionist BSc Nutrition

Lihat profil
Pengikut
953.448
Mengikuti
500
Suka
18.009.211
Video
641

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @EMTHENUTRITIONIST

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 229.293 tayangan, 14.970 suka, dan 47 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @emthenutritionist, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 7,34% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-10-06, lebih dari dua minggu lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 2 hashtag, dimulai dari #easyrecipes.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 30 detik.