Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 55.218
- Suka
- 985
- Komentar
- 9
- Dibagikan
- 113
- Disimpan
- 485
- Interaksi
- 2%
- Durasi
- 21 dtk
- Diposting
- 12 Feb 2024
Wawasan video
Video TikTok @lily.yoga “⚠️Важные нюансы: ➡️ ноги расставлены широко ➡️ носки «смотрят» наружу ➡️ старайся толкать таз как можно ниже ➡️ в 3 и 4 варианте стопа прямой ноги натянута «на себя» ➡️ в 4 варианте старайся перемещать таз все время в одной плоскости БЕЗ подъема вверх 🔁Любой из перекатов повтори не менее 10 раз. Скандасана отлично подходит для разогрева ТБС и раскрытия таза, а такие перекаты помогут отлично расшевелить тазобедренные и улучшить их мобильность 🔥 ❗️Но помни, что любое упражнение — это лишь часть целостного подхода. Обязательно добавляй в свою практику разные упражнения. А если хочешь качественно поработать со всем телом и не задумываться о том, какие упражнения включить в практику, жду тебя в своем онлайн клубе по ссылке в шапке профиля 💫 #йога #йогадома #йогаонлайн #тбс #тазобедренныесуставы #упражнениядома” memiliki 55.218 tayangan, 985 suka, 9 komentar, 113 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 33 bulan yang lalu dan berdurasi 21 detik. Video ini telah disimpan 485 kali.
Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 544.567
- Mengikuti
- 63
- Suka
- 5.975.863
- Video
- 254
Video Terbaru
11,8 rbtayangan93suka6komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 11,6 rbtayangan157suka3komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 8,7 rbtayangan113suka3komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 7,5 rbtayangan52suka1komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 7,2 rbtayangan70suka2komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 7,4 rbtayangan85suka2komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 7,9 rbtayangan149suka4komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 6,2 rbtayangan49suka2komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 6,4 rbtayangan90suka4komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 5,2 rbtayangan76suka4komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 18,6 rbtayangan316suka6komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga 12,2 rbtayangan154suka1komentar2 tahun yang lalu@lily.yoga
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 55.218 tayangan, 985 suka, dan 9 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @lily.yoga, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2024-02-12, 33 bulan yang lalu.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 21 detik.