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これは天才的な美味しさ!生ズッキーニとピーラー人参のシャキシャキ感に、旨味たっぷりのしらすオイル。 そして何より、最後に絞るレモンが最高‼️ クリームチーズを塗ったバゲットにたっ… — @kaori_recipe45

Publiée le 1 août 2026 (il y a 3 mois)24 s14 331 vues

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Publiée
1 août 2026

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La vidéo TikTok de @kaori_recipe45 « これは天才的な美味しさ!生ズッキーニとピーラー人参のシャキシャキ感に、旨味たっぷりのしらすオイル。 そして何より、最後に絞るレモンが最高‼️ クリームチーズを塗ったバゲットにたっぷり乗せると、もう止まらない! この檸檬との組み合わせ、最高すぎて一生食べていられます🤤🥖 簡単なのにレストランのような満足感🍽️ 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 フォローして見に来てね🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 【材料(2人分)】 にんじん…1本 生ズッキーニ…1本 しらす…30g オリーブオイル…大さじ2 レモン…1/2個 藻塩…ひとつまみ 📌藻塩は、ミネラルもあり味を邪魔しないので、しらすの塩味が足りなければ味を見ながら入れてください 【作り方】 ① にんじんとズッキーニをピーラーで薄くリボン状に削り 皿に盛る ②フライパンにオリーブオイルを入れ弱火で温め しらすを加えてジュワッとするまで熱する ③ 熱々のしらすオイルを野菜にかけ レモンを絞り藻塩をひとふりして完成 バゲットにクリームチーズを塗り サラダをたっぷりのせて食べるのもおすすめです。 ちなみに、サラダに黒こしょうを少し多めに挽いたらワインも料理も引き立ちます。これはシチリアの海辺にいるような組み合わせ🏖️ 気分はまるで地中海😎試してみてね! #美容#美肌#40代#サラダ » compte 14 331 vues, 215 j’aime, 3 commentaires et 4 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,55 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 24 secondes. Elle a été enregistrée 140 fois.

Données au 13 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

かおり|食で叶う 老けないレシピ

@kaori_recipe45

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 14 331 vues, 215 j’aime et 3 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @kaori_recipe45, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,55 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-01, il y a 3 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 3 hashtags, à commencer par #40代.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 24 secondes.