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Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
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- 2,68 %
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- 9 s
- Gepostet
- 17. Okt. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Quer construir bíceps mais cheios, volumosos e com aquele pico absurdo? 💪🔥 Essa variação da rosca Scott em pé com barra W é uma maneira diferente de desafiar seus braços: • O segredo está no apoio dos braços na barra do rack de agachamento, reduzindo o impulso e permitindo focar na contração muscular • Mantenha os braços bem apoiados, suba com controle e contraia com força máxima no topo • Nada de jogar o corpo para levantar mais peso ou deixar a barra despencar no alongamento Como é uma adaptação, o apoio precisa estar firme e seguro antes de começar. Menos impulso, mais tensão e controle de verdade! 🦍🔥 Se você quer parar de treinar no escuro e meter o shape ainda este ano, o link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e bora evoluir de verdade! 📲🔥 Aproveita e garante o teu estilo no treino com desconto usando o cupom **ALPCENTRALDOMUSCULO** no site da @usealphaco! 🦍👕⚡ Qual é o seu exercício favorito para focar no pico do bíceps? Deixa nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores resenhas de treino, humor fitness e dicas diárias. 💪 ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #academia #maromba #treino #fitness #usealphaco“ von @centraldomusculo kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.754 Aufrufe, 45 Likes, 0 Kommentare, 2 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,68 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 9 Sekunden. Es wurde 4 Mal gespeichert.
Datenstand: 17. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 1.754 Aufrufe, 45 Likes und 0 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @centraldomusculo, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,68 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-10-17, vor über zwei Wochen.
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- Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #academia.
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- Der erfasste Clip dauert 9 Sekunden.