This Dense Bean Salad is packed with texture and flavor! 🥗 Hearty beans, crisp veggies, f… — @veganricha

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „This Dense Bean Salad is packed with texture and flavor! 🥗 Hearty beans, crisp veggies, fresh herbs, and a delicious dressing make it perfect for meal prep, lunches, or an easy side. Make a big batch and enjoy it all week! #vegansalad #densebeansalad #easyvegandinner For the Bean Salad * 15 ounce can black beans rinsed and drained, or 1 1/2 cups cooked black beans * 15 ounce can brown lentils or green lentils rinsed and drained, or 1 1/2 cups cooked brown lentils * 1/2 cup chopped red bell pepper chopped small, or more, to taste * 1/2 cup chopped green bell pepper chopped small, or more, to taste * 1/2 cup chopped onion chopped small * 3 to 4 tablespoons chopped pickled jalapeños * 1/2 cup chopped tomatoes or more, to taste * 2 cups loosely packed chopped kale * 1/2 cup chopped cilantro * 2 tablespoons hemp seeds * 2 tablespoons chopped pumpkin seeds For the Dressing * 1/2 cup non-dairy yogurt , see notes for sub * 1 tablespoon vegan Worcestershire sauce use gluten-free if needed * 1 teaspoon Dijon mustard * 1/2 teaspoon salt * 1/2 teaspoon garlic powder * 1/2 teaspoon onion powder * 1/2 teaspoon ground cumin optional * 1 teaspoon pepper flakes or a mix of pepper flakes and black pepper * 1 teaspoon lemon zest * 2 tablespoons lemon juice * 2 tablespoons chopped scallions cilantro, or other fresh herbs of choice * 1 tablespoon hot sauce or chili oil“ von @veganricha kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 4.112 Aufrufe, 220 Likes, 4 Kommentare, 39 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,4 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 27 Sekunden. Es wurde 163 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 4.112 Aufrufe, 220 Likes und 4 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @veganricha, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,4 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-07, vor über zwei Wochen.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 27 Sekunden.