This Dense Bean Salad is packed with texture and flavor! 🥗 Hearty beans, crisp veggies, f… — @veganricha

動画のインサイト

@veganrichaのTikTok動画「This Dense Bean Salad is packed with texture and flavor! 🥗 Hearty beans, crisp veggies, fresh herbs, and a delicious dressing make it perfect for meal prep, lunches, or an easy side. Make a big batch and enjoy it all week! #vegansalad #densebeansalad #easyvegandinner For the Bean Salad * 15 ounce can black beans rinsed and drained, or 1 1/2 cups cooked black beans * 15 ounce can brown lentils or green lentils rinsed and drained, or 1 1/2 cups cooked brown lentils * 1/2 cup chopped red bell pepper chopped small, or more, to taste * 1/2 cup chopped green bell pepper chopped small, or more, to taste * 1/2 cup chopped onion chopped small * 3 to 4 tablespoons chopped pickled jalapeños * 1/2 cup chopped tomatoes or more, to taste * 2 cups loosely packed chopped kale * 1/2 cup chopped cilantro * 2 tablespoons hemp seeds * 2 tablespoons chopped pumpkin seeds For the Dressing * 1/2 cup non-dairy yogurt , see notes for sub * 1 tablespoon vegan Worcestershire sauce use gluten-free if needed * 1 teaspoon Dijon mustard * 1/2 teaspoon salt * 1/2 teaspoon garlic powder * 1/2 teaspoon onion powder * 1/2 teaspoon ground cumin optional * 1 teaspoon pepper flakes or a mix of pepper flakes and black pepper * 1 teaspoon lemon zest * 2 tablespoons lemon juice * 2 tablespoons chopped scallions cilantro, or other fresh herbs of choice * 1 tablespoon hot sauce or chili oil」は、このインデックスが取得した公開指標で4,112回再生、220いいね、4コメント、39シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.4%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は27 秒です。 163回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、4,112回再生、220いいね、4コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@veganrichaが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.4%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-07（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は27 秒です。