This Vegan Breakfast Casserole has 17g of protein per serving! 🙌 Made with tofu, mushroom… — @veganricha

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@veganrichaのTikTok動画「This Vegan Breakfast Casserole has 17g of protein per serving! 🙌 Made with tofu, mushrooms, spinach, peppers, and topped with a quick vegan hollandaise. Savory, filling, and perfect for breakfast or brunch. #veganbreakfast #highproteinvegan #veganbrunch #tofulover #plantbasedrecipes Ingredients * 2 slices Sandwich bread toasted then cubed or thinly sliced * 1 tsp oil * 2 green onions chopped, white and green separated , green used for garnish * 1 cup thinly sliced or chopped mushrooms * 1/4 tsp dried thyme * 1/8 tsp salt For the egg mix * 7 oz soft or firm tofu * 1 tsp flour * 1/4 tsp black pepper * 1/4 tsp salt * 1/4 tsp indian sulfur salt/Kala namak * 1/4 tsp turmeric * 1/8 tsp baking powder * 1/8 tsp ground mustard * 1/2 cup water More additions: * 1/2 cup chopped spinach * 1/2 cup chopped red bell peppers For the vegan hollandaise * 1 tbsp vegan butter * 2 tbsp all purpose flour * 2 tsp nutritional yeast * 1/4 tsp turmeric * 1 cup water * 1/2 tsp Kala namak (Indian sulphur salt) divided」は、このインデックスが取得した公開指標で2,104回再生、86いいね、1コメント、6シェアとなっています。 エンゲージメント率は4.42%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は26 秒です。 37回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、2,104回再生、86いいね、1コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@veganrichaが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は4.42%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-08-31（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#plantbasedrecipesから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は26 秒です。