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これ、揚げてません。 でもカツです。 しかも 油ほぼ使わないのに 外サク、中ジューシー。 正直、普通のチキンカツに戻れなくなるやつ。 むね肉なのにパサつかない理由は 「油揚げ+チ… — @murakamifarm_sub

Gepostet am 16. Apr. 2026 (vor 7 Monaten)61 s449.072 Aufrufe

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Gepostet
16. Apr. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „これ、揚げてません。 でもカツです。 しかも 油ほぼ使わないのに 外サク、中ジューシー。 正直、普通のチキンカツに戻れなくなるやつ。 むね肉なのにパサつかない理由は 「油揚げ+チーズ」 この組み合わせ、反則です。 保存して一回作ってほしい。 たぶんリピートします。 ーーーーーーーーーー 【材料(2人分)】 豆苗…1/2パック 鶏むね肉…200g 油揚げ…2枚(ふんわりタイプがおすすめ) ピザ用チーズ…40g サラダ油…大さじ2 千切りキャベツ…適量 ソース…適量 <A> 片栗粉…大さじ1と1/2 マヨネーズ…小さじ1 塩…適量 こしょう…適量 ーーーーーーーーーー 【作り方】 ①油揚げは短辺の片方に切り込みを入れて裏返す (菜箸や麺棒を転がすとやりやすい) ②豆苗は細かく切る 鶏肉は皮をはぎ、5mm幅のそぎ切りにしてから一口大に切る ③ボウルに鶏肉、豆苗、ピザ用チーズを入れ <A>を加えて粘りが出るまでよく揉み込む ④③を油揚げに詰めて端を折って閉じ フライパンに油をひいて中火で 閉じ口を下にして約2分焼く ⑤蓋をして弱火で両面それぞれ約4分 火が通るまで焼く 最後に中火でこんがり焼き色をつける 千切りキャベツを添えて ソースをかけたら完成! #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗“ von @murakamifarm_sub kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 449.072 Aufrufe, 11.314 Likes, 135 Kommentare, 1.023 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,78 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 7 Monaten gepostet und dauert 1 Minute, 1 Sekunde. Es wurde 8.509 Mal gespeichert.

Datenstand: 22. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

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Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 449.072 Aufrufe, 11.314 Likes und 135 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @murakamifarm_sub, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,78 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-04-16, vor 7 Monaten.
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Die Erfassung verlinkt 3 Hashtags, zuerst #ズボラ飯.
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Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 1 Sekunde.