REPARE NO HORÁRIO EM QUE ELE COME. Sergio Yamane explica uma rotina de alimentação concen… — @dr.joaquimmenezes

Video insights

@dr.joaquimmenezes's TikTok video "REPARE NO HORÁRIO EM QUE ELE COME. Sergio Yamane explica uma rotina de alimentação concentrada em poucas horas do dia, com café da manhã, almoço e um lanche às 16h, seguido de jejum até o dia seguinte. Ele cita a limonada quente como recurso para cortar o apetite depois da última refeição e afirma que esse padrão, usado por diabéticos insulino-dependentes, teria permitido reduzir o uso de insulina, citando trabalhos publicados na literatura. Siga o perfil para receber mais frases assim. Fonte IG: @dicasdatlito ⚠️ Aviso: os vídeos, imagens, áudios e falas aqui reproduzidos não são de minha autoria e pertencem aos seus respectivos autores, sendo utilizados apenas como base para comentário e reflexão. As opiniões expressas são pessoais e de caráter analítico. Dados eventualmente citados têm como base fontes públicas indicadas, e não constituem afirmação de fato de minha responsabilidade." has 43,318 views, 1,199 likes, 22 comments, 817 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 4.7% (likes, comments and shares over views). It was posted 6 days ago and runs 1 minute 2 seconds. It has been saved 278 times.

Frequently asked questions

How many views does this TikTok video have?

The capture indexed here reports 43,318 views, 1,199 likes and 22 comments.

Who posted this TikTok video?

It was posted by @dr.joaquimmenezes, who is linked from this page.

What is this TikTok video's engagement rate?

Across the captured metrics the engagement rate is 4.7% (likes + comments + shares over views).

When was this TikTok video posted?

It was posted on 2026-10-21, 6 days ago.

How long is this TikTok video?

The captured clip runs 1 minute 2 seconds.