Eu faço isso há 7 anos e hoje já virou regra pra mim. Quando eu acordo, não pego no celul… — @vitorbrunow

Video insights

@vitorbrunow's TikTok video "Eu faço isso há 7 anos e hoje já virou regra pra mim. Quando eu acordo, não pego no celular. E antes de dormir, também evito. Parece uma mudança pequena, mas fez muita diferença na forma como eu começo e termino meus dias. Hoje eu nem sinto mais vontade de acordar e já sair vendo mensagem, notificação, vídeo, problema dos outros… primeiro eu acordo pra minha vida, depois eu vejo o que tá acontecendo na internet. Então, posso te provocar? Eu quero te desafiar de verdade: tenta fazer isso por alguns dias. Não pega no celular assim que acordar e larga ele um tempo antes de dormir. Faz o teste. Depois volta aqui e me conta se você percebeu alguma diferença. Tmj 💪🏽" has 24,010 views, 1,999 likes, 42 comments, 16 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 8.57% (likes, comments and shares over views). It was posted over two weeks ago and runs 1 minute 27 seconds. It has been saved 61 times.

Frequently asked questions

How many views does this TikTok video have?

The capture indexed here reports 24,010 views, 1,999 likes and 42 comments.

Who posted this TikTok video?

It was posted by @vitorbrunow, who is linked from this page.

What is this TikTok video's engagement rate?

Across the captured metrics the engagement rate is 8.57% (likes + comments + shares over views).

When was this TikTok video posted?

It was posted on 2026-09-22, over two weeks ago.

How long is this TikTok video?

The captured clip runs 1 minute 27 seconds.