This Smoky Moroccan harira soup 🥣 is a hearty, delicious, and easy one-pot soup. Made wit… — @veganricha

Phân tích video

Video TikTok “This Smoky Moroccan harira soup 🥣 is a hearty, delicious, and easy one-pot soup. Made with chickpeas, red lentils, and quinoa it is protein packed! Serve this with a side of toasty bread, and top with some creamy non-dairy yogurt and lemon juice 🍋 #vegansoups #easyvegadinner Ingredients * 2 teaspoons oil * 5 cloves garlic finely chopped * 1 1/2 cups chopped red onion * 1/2 teaspoon or more salt divided * 3/4 cup chopped carrots chopped small, or use more, to taste * 3/4 cup chopped celery or more, to taste * 1 teaspoon minced ginger * 1 1/2 tablespoons tomato paste * 1 teaspoon ground cumin or 2 teaspoons ground coriander * 1 teaspoon smoked paprika * 1/4 teaspoon ground cinnamon * 1/2 teaspoon cayenne * 1/2 teaspoon black pepper * 15 ounce can diced tomatoes * 4 cups vegetable stock * 1/2 cup red lentils , washed and drained * 1/4 cup dry quinoa * 15 ounce can chickpeas drained, or 1 1/2 cups cooked chickpeas or use white beans for variation * 1/2 cup chopped cilantro or parsley * 2 cups baby spinach * 2 to 3 teaspoons lemon juice * red pepper flakes * non-dairy yogurt for garnish * lemon slices for garnish” của @veganricha có 2.703 lượt xem, 199 lượt thích, 7 bình luận, 37 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 8,99% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 22 giây. Video đã được lưu 136 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 2.703 lượt xem, 199 lượt thích và 7 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @veganricha, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 8,99% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-10-19, hơn hai tuần trước.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 22 giây.