Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

rugi sih kalo msh ada ciwi2 yg gak pernah lakuin gerakan glutes kickback soalnya gerakan… — @ameliafranssisca

Đăng ngày 19 thg 10, 2026 (9 ngày trước)11 giây45.992 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
45.992
Lượt thích
1.988
Bình luận
46
Lượt chia sẻ
134
Lượt lưu
590
Tương tác
4,71%
Thời lượng
11 giây
Ngày đăng
19 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “rugi sih kalo msh ada ciwi2 yg gak pernah lakuin gerakan glutes kickback soalnya gerakan ini tuh simple tapi manfaatnya besar: • glutes kickback itu targetnya Gluteus Maximus which is otot bokong terbesar • upper glutes atau gluteus maximus + gluteus medius ini sangat efektif memberi tampilan bokong yang lebih "terangkat" dari belakang • kenapa efektif? minim bantuan dari paha depan, stimulus dan kontraksi ke glutes, terutama kaki sedikit diarahkan ke luar atau menyilang sesuai kenyamanan #GymTok #gympemula #glutes #glutesworkout #glutesday” của @ameliafranssisca có 45.992 lượt xem, 1.988 lượt thích, 46 bình luận, 134 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,71% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 9 ngày trước và có thời lượng 11 giây. Video đã được lưu 590 lần.

Dữ liệu tính đến 24 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

amelia fransisca

@ameliafranssisca

gym enthusiast | lifestyle | beauty💫 business inq 0858-1943-0920(tiara)

Xem hồ sơ
Người theo dõi
708.508
Đang theo dõi
125
Lượt thích
26.766.310
Video
2.158

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @AMELIAFRANSSISCA

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 45.992 lượt xem, 1.988 lượt thích và 46 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @ameliafranssisca, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,71% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-10-19, 9 ngày trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #gymtok.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 11 giây.