rugi sih kalo msh ada ciwi2 yg gak pernah lakuin gerakan glutes kickback soalnya gerakan… — @ameliafranssisca

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „rugi sih kalo msh ada ciwi2 yg gak pernah lakuin gerakan glutes kickback soalnya gerakan ini tuh simple tapi manfaatnya besar: • glutes kickback itu targetnya Gluteus Maximus which is otot bokong terbesar • upper glutes atau gluteus maximus + gluteus medius ini sangat efektif memberi tampilan bokong yang lebih "terangkat" dari belakang • kenapa efektif? minim bantuan dari paha depan, stimulus dan kontraksi ke glutes, terutama kaki sedikit diarahkan ke luar atau menyilang sesuai kenyamanan #GymTok #gympemula #glutes #glutesworkout #glutesday“ von @ameliafranssisca kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 45.992 Aufrufe, 1.988 Likes, 46 Kommentare, 134 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,71 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 6 Tagen gepostet und dauert 11 Sekunden. Es wurde 590 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 45.992 Aufrufe, 1.988 Likes und 46 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @ameliafranssisca, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,71 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-19, vor 6 Tagen.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #gymtok.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 11 Sekunden.