Vai al contenuto
TikMonkey

Scarica MP4Scarica video

rugi sih kalo msh ada ciwi2 yg gak pernah lakuin gerakan glutes kickback soalnya gerakan… — @ameliafranssisca

Pubblicato 19 ott 2026 (6 giorni fa)11 s45.992 visualizzazioni

Statistiche del video

Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.

Visualizzazioni
45.992
Like
1988
Commenti
46
Condivisioni
134
Salvataggi
590
Interazione
4,71%
Durata
11 s
Pubblicato
19 ott 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «rugi sih kalo msh ada ciwi2 yg gak pernah lakuin gerakan glutes kickback soalnya gerakan ini tuh simple tapi manfaatnya besar: • glutes kickback itu targetnya Gluteus Maximus which is otot bokong terbesar • upper glutes atau gluteus maximus + gluteus medius ini sangat efektif memberi tampilan bokong yang lebih "terangkat" dari belakang • kenapa efektif? minim bantuan dari paha depan, stimulus dan kontraksi ke glutes, terutama kaki sedikit diarahkan ke luar atau menyilang sesuai kenyamanan #GymTok #gympemula #glutes #glutesworkout #glutesday» di @ameliafranssisca ha totalizzato 45.992 visualizzazioni, 1988 like, 46 commenti, 134 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4,71% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 6 giorni fa e dura 11 secondi. È stato salvato 590 volte.

Dati aggiornati al 24 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

amelia fransisca

@ameliafranssisca

gym enthusiast | lifestyle | beauty💫 business inq 0858-1943-0920(tiara)

Vedi profilo
Follower
708.508
Seguiti
125
Like
26.766.310
Video
2158

Video recenti

ALTRI VIDEO DI @AMELIAFRANSSISCA

Hashtag in questo video

I link restano all’interno di questo indice.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 45.992 visualizzazioni, 1988 like e 46 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @ameliafranssisca, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4,71% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-10-19, 6 giorni fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?
L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #gymtok.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 11 secondi.