Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Last week I showed you BREAKFAST. Follow so you don’t miss DINNER next. Today, let’s buil… — @nutritionbabe

Đăng ngày 17 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)13 giây2.567 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
2.567
Lượt thích
63
Bình luận
1
Lượt chia sẻ
4
Lượt lưu
15
Tương tác
2,65%
Thời lượng
13 giây
Ngày đăng
17 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Last week I showed you BREAKFAST. Follow so you don’t miss DINNER next. Today, let’s build LUNCH for two different appetites that provide similar macros & nutrients👇 🥪 SMALL APPETITE “I need the nutrition without all that food.” • 1 can albacore tuna • 1 tbsp avocado-oil mayo • 2 slices high-fiber whole-grain bread • 2 tbsp dry-packed sun-dried tomatoes • Small handful of arugula 🥗 BIG APPETITE “Please give me the biggest plate possible.” 😂 • ¾ can albacore tuna • 3 tbsp nonfat Greek yogurt • 1½ tsp mayo • 2 cups chopped bell peppers and cucumbers • 2 slices high-fiber whole-grain bread Even though these lunches look completely different, both come in around: ✨ 400–450 calories 💪 38–42g protein 🥒 8g+ fiber Which appetite are you right now: SMALL or BIG? 👇 Grab my new book, Beyond the Shot, to optimize your fat loss and create lasting results on a GLP-1 (ozempic, munjaro, wegovy, etc) 📕 #glp1nutrition #highproteinmeals #healthyrecipes #weightlosstips #nutritiontips” của @nutritionbabe có 2.567 lượt xem, 63 lượt thích, 1 bình luận, 4 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 2,65% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 13 giây. Video đã được lưu 15 lần.

Dữ liệu tính đến 14 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

NutritionBabe

@nutritionbabe · Đã xác minh

Help You Get Lean, Fit, & Healthy MS,RD dietitian, mom of 3, lost 💯 lbs

Xem hồ sơ
Người theo dõi
2.017.206
Đang theo dõi
805
Lượt thích
45.213.825
Video
3.630

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NUTRITIONBABE

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 2.567 lượt xem, 63 lượt thích và 1 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nutritionbabe, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 2,65% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-17, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 3 hashtag, bắt đầu bằng #healthyrecipes.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 13 giây.