Last week I showed you BREAKFAST. Follow so you don’t miss DINNER next. Today, let’s buil… — @nutritionbabe

動画のインサイト

@nutritionbabeのTikTok動画「Last week I showed you BREAKFAST. Follow so you don’t miss DINNER next. Today, let’s build LUNCH for two different appetites that provide similar macros & nutrients👇 🥪 SMALL APPETITE “I need the nutrition without all that food.” • 1 can albacore tuna • 1 tbsp avocado-oil mayo • 2 slices high-fiber whole-grain bread • 2 tbsp dry-packed sun-dried tomatoes • Small handful of arugula 🥗 BIG APPETITE “Please give me the biggest plate possible.” 😂 • ¾ can albacore tuna • 3 tbsp nonfat Greek yogurt • 1½ tsp mayo • 2 cups chopped bell peppers and cucumbers • 2 slices high-fiber whole-grain bread Even though these lunches look completely different, both come in around: ✨ 400–450 calories 💪 38–42g protein 🥒 8g+ fiber Which appetite are you right now: SMALL or BIG? 👇 Grab my new book, Beyond the Shot, to optimize your fat loss and create lasting results on a GLP-1 (ozempic, munjaro, wegovy, etc) 📕 #glp1nutrition #highproteinmeals #healthyrecipes #weightlosstips #nutritiontips」は、このインデックスが取得した公開指標で2,567回再生、63いいね、1コメント、4シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.65%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は13 秒です。 15回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、2,567回再生、63いいね、1コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nutritionbabeが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.65%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-17（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#healthyrecipesから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は13 秒です。