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روز اول از چالش ۵ روزه غذاهای رژیمی من! 😍💚 امروز قراره یه ساندویچ تخم‌مرغ خوشمزه، سالم و… — @forouzan.zad

Publicado em 22 de out. de 2026 (há mais de duas semanas)232s11.649 visualizações

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Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
11.649
Curtidas
564
Comentários
18
Compartilhamentos
35
Salvamentos
248
Engajamento
5,3%
Duração
232s
Publicado
22 de out. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “روز اول از چالش ۵ روزه غذاهای رژیمی من! 😍💚 امروز قراره یه ساندویچ تخم‌مرغ خوشمزه، سالم و پرپروتئین درست کنیم که هم راحت آماده می‌شه، هم برای یه وعده رژیمی عالیه! 🤤 🥪 مواد لازم: * ۲ عدد نون تست رژیمی با پروتئین بالا * ۴ عدد تخم‌مرغ آب‌پز * ۱ عدد آووکادو * حدود ۵ عدد مینی‌خیار * ۵ تا ۶ عدد خیارشور * ۱ قاشق سرخالی مایونز لایت * نمک و فلفل به مقدار لازم * بیگل سیزنینگ برای روی ساندویچ #dietdish #dietplate #dietbowl #dietfoodrecipe #foodidea” de @forouzan.zad tem 11.649 visualizações, 564 curtidas, 18 comentários e 35 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,3% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 3 minutos 52 segundos. Total de salvamentos: 248.

Dados de 23 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Made By Forouzan

@forouzan.zad

📍Las Vegas 🇺🇸 Wife • Mom • Creator 🤍 Recipes | Lifestyle 💌 Collabs: [email protected]

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 11.649 visualizações, 564 curtidas e 18 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @forouzan.zad, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,3% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-10-22, há mais de duas semanas.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 3 minutos 52 segundos.