Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

روز اول از چالش ۵ روزه غذاهای رژیمی من! 😍💚 امروز قراره یه ساندویچ تخم‌مرغ خوشمزه، سالم و… — @forouzan.zad

Đăng ngày 22 thg 10, 2026 (12 ngày trước)232 giây11.649 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
11.649
Lượt thích
564
Bình luận
18
Lượt chia sẻ
35
Lượt lưu
248
Tương tác
5,3%
Thời lượng
232 giây
Ngày đăng
22 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “روز اول از چالش ۵ روزه غذاهای رژیمی من! 😍💚 امروز قراره یه ساندویچ تخم‌مرغ خوشمزه، سالم و پرپروتئین درست کنیم که هم راحت آماده می‌شه، هم برای یه وعده رژیمی عالیه! 🤤 🥪 مواد لازم: * ۲ عدد نون تست رژیمی با پروتئین بالا * ۴ عدد تخم‌مرغ آب‌پز * ۱ عدد آووکادو * حدود ۵ عدد مینی‌خیار * ۵ تا ۶ عدد خیارشور * ۱ قاشق سرخالی مایونز لایت * نمک و فلفل به مقدار لازم * بیگل سیزنینگ برای روی ساندویچ #dietdish #dietplate #dietbowl #dietfoodrecipe #foodidea” của @forouzan.zad có 11.649 lượt xem, 564 lượt thích, 18 bình luận, 35 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,3% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 12 ngày trước và có thời lượng 3 phút 52 giây. Video đã được lưu 248 lần.

Dữ liệu tính đến 23 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Made By Forouzan

@forouzan.zad

📍Las Vegas 🇺🇸 Wife • Mom • Creator 🤍 Recipes | Lifestyle 💌 Collabs: [email protected]

Xem hồ sơ
Người theo dõi
47.475
Đang theo dõi
152
Lượt thích
573.346
Video
747

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @FOROUZAN.ZAD

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 11.649 lượt xem, 564 lượt thích và 18 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @forouzan.zad, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,3% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-10-22, 12 ngày trước.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 3 phút 52 giây.