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"Latihan beban bikin anak kerdil, gak bisa tinggi, tulang rusak & tumbuhnya mandek." Yang… — @gerryadrianw

Publicado em 18 de out. de 2026 (há mais de duas semanas)77s860 visualizações

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Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
860
Curtidas
26
Comentários
0
Compartilhamentos
1
Salvamentos
3
Engajamento
3,14%
Duração
77s
Publicado
18 de out. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “"Latihan beban bikin anak kerdil, gak bisa tinggi, tulang rusak & tumbuhnya mandek." Yang perlu diperhatikan: Mulai latihan beban umumnya usia 7–8 tahun (saat anak sudah siap olahraga terarah). Tapi kesiapan itu multifaktorial, bukan sekedar umur. Frekuensi: 2–3x/ minggu, hari tidak berurutan Durasi: 20–30 menit/ sesi Fokus: teknik & gerak dulu, beban ringan yang dinaikkan bertahap Alat: berat badan sendiri, resistance band, medicine ball, beban ringan Hindari dulu: angkat maksimal (1RM), powerlifting, bodybuilding kompetitif sampai matang skeletal (akhir pubertas) Jadi, beban yang tepat bikin tulang anak lebih kuat; bukan lebih pendek, bukan juga lebih tinggi.” de @gerryadrianw tem 860 visualizações, 26 curtidas, 0 comentários e 1 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 3,14% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 1 minuto 17 segundos. Total de salvamentos: 3.

Dados de 21 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Dr. Gerry Adrian W.

@gerryadrianw

@prostasia @localperformancegym Banyak yang salah soal kesehatan — saya luruskan. 162K+ YouTube • 85K+ Instagram Collab: Micheline (click the link below)

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 860 visualizações, 26 curtidas e 0 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @gerryadrianw, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 3,14% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-10-18, há mais de duas semanas.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 1 minuto 17 segundos.