Statistiche del video
Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.
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- 77 s
- Pubblicato
- 18 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «"Latihan beban bikin anak kerdil, gak bisa tinggi, tulang rusak & tumbuhnya mandek." Yang perlu diperhatikan: Mulai latihan beban umumnya usia 7–8 tahun (saat anak sudah siap olahraga terarah). Tapi kesiapan itu multifaktorial, bukan sekedar umur. Frekuensi: 2–3x/ minggu, hari tidak berurutan Durasi: 20–30 menit/ sesi Fokus: teknik & gerak dulu, beban ringan yang dinaikkan bertahap Alat: berat badan sendiri, resistance band, medicine ball, beban ringan Hindari dulu: angkat maksimal (1RM), powerlifting, bodybuilding kompetitif sampai matang skeletal (akhir pubertas) Jadi, beban yang tepat bikin tulang anak lebih kuat; bukan lebih pendek, bukan juga lebih tinggi.» di @gerryadrianw ha totalizzato 860 visualizzazioni, 26 like, 0 commenti, 1 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 3,14% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 8 giorni fa e dura 1 minuto 17 secondi. È stato salvato 3 volte.
Dati aggiornati al 21 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
Dr. Gerry Adrian W.
@gerryadrianw
@prostasia @localperformancegym Banyak yang salah soal kesehatan — saya luruskan. 162K+ YouTube • 85K+ Instagram Collab: Micheline (click the link below)
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 860 visualizzazioni, 26 like e 0 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @gerryadrianw, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 3,14% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-18, 8 giorni fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 1 minuto 17 secondi.