💯💪To master memorization, attention to detail is crucial! What may seem like a simple pul… — @musclemode7

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “💯💪To master memorization, attention to detail is crucial! What may seem like a simple pull-down actually involves many details. Pay attention to the range of motion during the pull-down and replay. When replaying, do not fully straighten your arms! Maintain tension in your back, and replay to the point where your back is under maximum tension before performing an explosive pull-down. You can pull down to your chin or mouth and nose, depending on your personal preference. Secondly, a wider grip isn't necessarily better; a grip width of 1.3-1.5 times shoulder width is recommended. Adjusting the force trajectory of the elbow joint is also important. For most people, I suggest opening the elbows when doing lat pulldowns rather than bringing them back. Keep your head stable, toes on the ground, and pelvis in a neutral position. Slightly lean your upper torso back as you pull down the weight, engaging in a coordinated effort. Avoid excessive back extension of the torso, otherwise the force line will become unstable #gymmotivation #aesthetic #bodybuilding #fyp” de @musclemode7 tem 26.106 visualizações, 1.408 curtidas, 21 comentários e 37 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,62% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 4 meses e tem duração de 14 segundos. Total de salvamentos: 146.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 26.106 visualizações, 1.408 curtidas e 21 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @musclemode7, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,62% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-07-29, há 4 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 4 hashtags, começando por #aesthetic.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 14 segundos.