İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

💯💪To master memorization, attention to detail is crucial! What may seem like a simple pul… — @musclemode7

Paylaşım tarihi: 29 Tem 2026 (3 ay önce)14 sn26.106 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
26.106
Beğeni
1.408
Yorum
21
Paylaşım
37
Kaydetme
146
Etkileşim
%5,62
Süre
14 sn
Yayın tarihi
29 Tem 2026

Video analizleri

@musclemode7 tarafından paylaşılan “💯💪To master memorization, attention to detail is crucial! What may seem like a simple pull-down actually involves many details. Pay attention to the range of motion during the pull-down and replay. When replaying, do not fully straighten your arms! Maintain tension in your back, and replay to the point where your back is under maximum tension before performing an explosive pull-down. You can pull down to your chin or mouth and nose, depending on your personal preference. Secondly, a wider grip isn't necessarily better; a grip width of 1.3-1.5 times shoulder width is recommended. Adjusting the force trajectory of the elbow joint is also important. For most people, I suggest opening the elbows when doing lat pulldowns rather than bringing them back. Keep your head stable, toes on the ground, and pelvis in a neutral position. Slightly lean your upper torso back as you pull down the weight, engaging in a coordinated effort. Avoid excessive back extension of the torso, otherwise the force line will become unstable #gymmotivation #aesthetic #bodybuilding #fyp” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 26.106 görüntüleme, 1.408 beğeni, 21 yorum, 37 paylaşım. Bu, %5,62 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 3 ay önce paylaşıldı ve süresi 14 saniye. Video 146 kez kaydedildi.

Veriler 26 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

GYM MAX

@musclemode7

🖤 PHYSIQUE | FITNESS | LIFESTYLE ⚡ Train hard. Stay disciplined. 🔥 Become your strongest self

Profili gör
Takipçi
1.278.783
Takip edilen
5
Beğeni
14.554.820
Videolar
827

Son videolar

DAHA FAZLASI: @MUSCLEMODE7

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 26.106 görüntüleme, 1.408 beğeni ve 21 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @musclemode7 paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %5,62 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-07-29 tarihinde, yani 3 ay önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 4 hashtag bağlantısı var; ilki #aesthetic.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 14 saniye.