💯💪To master memorization, attention to detail is crucial! What may seem like a simple pul… — @musclemode7

動画のインサイト

@musclemode7のTikTok動画「💯💪To master memorization, attention to detail is crucial! What may seem like a simple pull-down actually involves many details. Pay attention to the range of motion during the pull-down and replay. When replaying, do not fully straighten your arms! Maintain tension in your back, and replay to the point where your back is under maximum tension before performing an explosive pull-down. You can pull down to your chin or mouth and nose, depending on your personal preference. Secondly, a wider grip isn't necessarily better; a grip width of 1.3-1.5 times shoulder width is recommended. Adjusting the force trajectory of the elbow joint is also important. For most people, I suggest opening the elbows when doing lat pulldowns rather than bringing them back. Keep your head stable, toes on the ground, and pelvis in a neutral position. Slightly lean your upper torso back as you pull down the weight, engaging in a coordinated effort. Avoid excessive back extension of the torso, otherwise the force line will become unstable #gymmotivation #aesthetic #bodybuilding #fyp」は、このインデックスが取得した公開指標で26,106回再生、1,408いいね、21コメント、37シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.62%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は14 秒です。 146回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、26,106回再生、1,408いいね、21コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@musclemode7が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.62%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-07-29（3 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには4件のハッシュタグがあり、#aestheticから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は14 秒です。