💯💪To master memorization, attention to detail is crucial! What may seem like a simple pul… — @musclemode7

Phân tích video

Video TikTok “💯💪To master memorization, attention to detail is crucial! What may seem like a simple pull-down actually involves many details. Pay attention to the range of motion during the pull-down and replay. When replaying, do not fully straighten your arms! Maintain tension in your back, and replay to the point where your back is under maximum tension before performing an explosive pull-down. You can pull down to your chin or mouth and nose, depending on your personal preference. Secondly, a wider grip isn't necessarily better; a grip width of 1.3-1.5 times shoulder width is recommended. Adjusting the force trajectory of the elbow joint is also important. For most people, I suggest opening the elbows when doing lat pulldowns rather than bringing them back. Keep your head stable, toes on the ground, and pelvis in a neutral position. Slightly lean your upper torso back as you pull down the weight, engaging in a coordinated effort. Avoid excessive back extension of the torso, otherwise the force line will become unstable #gymmotivation #aesthetic #bodybuilding #fyp” của @musclemode7 có 26.106 lượt xem, 1.408 lượt thích, 21 bình luận, 37 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,62% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 3 tháng trước và có thời lượng 14 giây. Video đã được lưu 146 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 26.106 lượt xem, 1.408 lượt thích và 21 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @musclemode7, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,62% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-07-29, 3 tháng trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #aesthetic.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 14 giây.