Healthy and satisfying unstuffed bell peppers for dinner by @mallorythedietitian !✨🫑🍛 - -… — @healthfood

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Healthy and satisfying unstuffed bell peppers for dinner by @mallorythedietitian !✨🫑🍛 - - Check out their page for more amazing recipes!🤍 - - INGREDIENTS • 1 lb lean ground beef • 2 Tbsp extra virgin olive oil • ½ yellow onion, diced • 3 bell peppers, any color, diced • 3 cloves garlic, minced • 1 Tbsp fresh oregano, chopped (or 1 teaspoon dried oregano or Italian seasoning) • 1½ tsp chili powder • 1 tsp ground cumin • 1 tsp paprika • 1 tsp salt, more to taste • ¼ tsp black pepper • 1 Tbsp tomato paste • ½ c long grain white rice, uncooked • 1 c beef broth • 1 (15 oz) can fire-roasted diced tomatoes • ½ c shredded cheddar cheese • ½-1 tsp red pepper flakes (optional if you like a little spice!) DIRECTIONS 1. Heat a large skillet on medium-high heat. Add olive oil until heated. Add onion and bell peppers. Sauté until soft, ab 3-4 minutes. 2. Add garlic and oregano until fragrant, ab 30 seconds and then add the ground beef and seasonings. Break apart the beef. Cook until the beef is no longer pink and almost cooked through, about 5-7 minutes. Then stir in the tomato paste. 3. Add the can of diced tomatoes (no need to drain), uncooked rice, and beef broth. Bring everything to a boil. Reduce to low heat, cover, and simmer for 15-18 min until the rice is cooked. Turn off the heat, stir, and add extra broth if needed. Add the cheddar cheese to the top of the skillet (optional). - - #healthy #health #healthfood #Recipe #repost #unstuffedbellpeppers #bellpeppers #rice #bowl #dinner #idea #inspo #EasyRecipe #healthyrecipes #fitness #wellness #journey #mealprep #fyp #fypシ #foryoupage” de @healthfood tem 117.199 visualizações, 1.795 curtidas, 19 comentários e 496 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 1,97% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 21 meses e tem duração de 15 segundos. Total de salvamentos: 1.728.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 117.199 visualizações, 1.795 curtidas e 19 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @healthfood, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 1,97% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2025-02-06, há 21 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 12 hashtags, começando por #dinner.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 15 segundos.