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- Publiée
- 6 févr. 2025
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @healthfood « Healthy and satisfying unstuffed bell peppers for dinner by @mallorythedietitian !✨🫑🍛 - - Check out their page for more amazing recipes!🤍 - - INGREDIENTS • 1 lb lean ground beef • 2 Tbsp extra virgin olive oil • ½ yellow onion, diced • 3 bell peppers, any color, diced • 3 cloves garlic, minced • 1 Tbsp fresh oregano, chopped (or 1 teaspoon dried oregano or Italian seasoning) • 1½ tsp chili powder • 1 tsp ground cumin • 1 tsp paprika • 1 tsp salt, more to taste • ¼ tsp black pepper • 1 Tbsp tomato paste • ½ c long grain white rice, uncooked • 1 c beef broth • 1 (15 oz) can fire-roasted diced tomatoes • ½ c shredded cheddar cheese • ½-1 tsp red pepper flakes (optional if you like a little spice!) DIRECTIONS 1. Heat a large skillet on medium-high heat. Add olive oil until heated. Add onion and bell peppers. Sauté until soft, ab 3-4 minutes. 2. Add garlic and oregano until fragrant, ab 30 seconds and then add the ground beef and seasonings. Break apart the beef. Cook until the beef is no longer pink and almost cooked through, about 5-7 minutes. Then stir in the tomato paste. 3. Add the can of diced tomatoes (no need to drain), uncooked rice, and beef broth. Bring everything to a boil. Reduce to low heat, cover, and simmer for 15-18 min until the rice is cooked. Turn off the heat, stir, and add extra broth if needed. Add the cheddar cheese to the top of the skillet (optional). - - #healthy #health #healthfood #Recipe #repost #unstuffedbellpeppers #bellpeppers #rice #bowl #dinner #idea #inspo #EasyRecipe #healthyrecipes #fitness #wellness #journey #mealprep #fyp #fypシ #foryoupage » compte 117 199 vues, 1 795 j’aime, 19 commentaires et 496 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,97 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 21 mois et dure 15 secondes. Elle a été enregistrée 1 728 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 117 199 vues, 1 795 j’aime et 19 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @healthfood, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,97 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2025-02-06, il y a 21 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 12 hashtags, à commencer par #dinner.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 15 secondes.