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Healthy and satisfying unstuffed bell peppers for dinner by @mallorythedietitian !✨🫑🍛 - -… — @healthfood

Publicado el 6 feb 2025 (hace 21 meses)15 s117,199 visualizaciones

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Publicado
6 feb 2025

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @healthfood “Healthy and satisfying unstuffed bell peppers for dinner by @mallorythedietitian !✨🫑🍛 - - Check out their page for more amazing recipes!🤍 - - INGREDIENTS • 1 lb lean ground beef • 2 Tbsp extra virgin olive oil • ½ yellow onion, diced • 3 bell peppers, any color, diced • 3 cloves garlic, minced • 1 Tbsp fresh oregano, chopped (or 1 teaspoon dried oregano or Italian seasoning) • 1½ tsp chili powder • 1 tsp ground cumin • 1 tsp paprika • 1 tsp salt, more to taste • ¼ tsp black pepper • 1 Tbsp tomato paste • ½ c long grain white rice, uncooked • 1 c beef broth • 1 (15 oz) can fire-roasted diced tomatoes • ½ c shredded cheddar cheese • ½-1 tsp red pepper flakes (optional if you like a little spice!) DIRECTIONS 1. Heat a large skillet on medium-high heat. Add olive oil until heated. Add onion and bell peppers. Sauté until soft, ab 3-4 minutes. 2. Add garlic and oregano until fragrant, ab 30 seconds and then add the ground beef and seasonings. Break apart the beef. Cook until the beef is no longer pink and almost cooked through, about 5-7 minutes. Then stir in the tomato paste. 3. Add the can of diced tomatoes (no need to drain), uncooked rice, and beef broth. Bring everything to a boil. Reduce to low heat, cover, and simmer for 15-18 min until the rice is cooked. Turn off the heat, stir, and add extra broth if needed. Add the cheddar cheese to the top of the skillet (optional). - - #healthy #health #healthfood #Recipe #repost #unstuffedbellpeppers #bellpeppers #rice #bowl #dinner #idea #inspo #EasyRecipe #healthyrecipes #fitness #wellness #journey #mealprep #fyp #fypシ #foryoupage” tiene 117,199 visualizaciones, 1,795 me gusta, 19 comentarios y 496 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 1.97% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 21 meses y dura 15 segundos. Se ha guardado 1,728 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 117,199 visualizaciones, 1,795 me gusta y 19 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @healthfood, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 1.97% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2025-02-06, hace 21 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 12 hashtags, empezando por #dinner.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 15 segundos.