Healthy and satisfying unstuffed bell peppers for dinner by @mallorythedietitian !✨🫑🍛 - -… — @healthfood

動画のインサイト

@healthfoodのTikTok動画「Healthy and satisfying unstuffed bell peppers for dinner by @mallorythedietitian !✨🫑🍛 - - Check out their page for more amazing recipes!🤍 - - INGREDIENTS • 1 lb lean ground beef • 2 Tbsp extra virgin olive oil • ½ yellow onion, diced • 3 bell peppers, any color, diced • 3 cloves garlic, minced • 1 Tbsp fresh oregano, chopped (or 1 teaspoon dried oregano or Italian seasoning) • 1½ tsp chili powder • 1 tsp ground cumin • 1 tsp paprika • 1 tsp salt, more to taste • ¼ tsp black pepper • 1 Tbsp tomato paste • ½ c long grain white rice, uncooked • 1 c beef broth • 1 (15 oz) can fire-roasted diced tomatoes • ½ c shredded cheddar cheese • ½-1 tsp red pepper flakes (optional if you like a little spice!) DIRECTIONS 1. Heat a large skillet on medium-high heat. Add olive oil until heated. Add onion and bell peppers. Sauté until soft, ab 3-4 minutes. 2. Add garlic and oregano until fragrant, ab 30 seconds and then add the ground beef and seasonings. Break apart the beef. Cook until the beef is no longer pink and almost cooked through, about 5-7 minutes. Then stir in the tomato paste. 3. Add the can of diced tomatoes (no need to drain), uncooked rice, and beef broth. Bring everything to a boil. Reduce to low heat, cover, and simmer for 15-18 min until the rice is cooked. Turn off the heat, stir, and add extra broth if needed. Add the cheddar cheese to the top of the skillet (optional). - - #healthy #health #healthfood #Recipe #repost #unstuffedbellpeppers #bellpeppers #rice #bowl #dinner #idea #inspo #EasyRecipe #healthyrecipes #fitness #wellness #journey #mealprep #fyp #fypシ #foryoupage」は、このインデックスが取得した公開指標で117,199回再生、1,795いいね、19コメント、496シェアとなっています。 エンゲージメント率は1.97%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは21 か月前で、再生時間は15 秒です。 1,728回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、117,199回再生、1,795いいね、19コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@healthfoodが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は1.97%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2025-02-06（21 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには12件のハッシュタグがあり、#dinnerから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は15 秒です。