Mitte 40, die Waage steht, und du fragst dich, was du in den Wechseljahren noch falsch ma… — @act.or.accept

動画のインサイト

@act.or.acceptのTikTok動画「Mitte 40, die Waage steht, und du fragst dich, was du in den Wechseljahren noch falsch machst? Wer nur weniger isst, verliert nicht nur Fett, sondern auch Muskeln. Die Folge: ein langsamerer Stoffwechsel. 📌 Speichere dir das Video für die drei Punkte. ▸ Krafttraining: 2x pro Woche Ganzkörper ▸ Eiweiß: 1,5 bis 2 g pro Kilo Körpergewicht ▸ Moderates Defizit statt Crashdiät, dazu ein tägliches Schrittziel Welcher Punkt fehlt dir gerade am meisten? Schreib es in die Kommentare 👇 Folge ACT OR ACCEPT® für mehr ehrliches Wissen rund um die Wechseljahre.」は、このインデックスが取得した公開指標で1,324回再生、54いいね、1コメント、7シェアとなっています。 エンゲージメント率は4.68%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は2 分23 秒です。 20回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、1,324回再生、54いいね、1コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@act.or.acceptが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は4.68%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-16（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は2 分23 秒です。