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Struggle to lift your arms overhead? Try these shoulder and upper back mobility exercises… — @alejandromatias674

Pubblicato 19 set 2026 (più di due settimane fa)77 s7517 visualizzazioni

Statistiche del video

Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.

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382
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105
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196
Interazione
6,52%
Durata
77 s
Pubblicato
19 set 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Struggle to lift your arms overhead? Try these shoulder and upper back mobility exercises to improve your range of motion and strengthen the muscles that support your shoulders. Maintaining overhead mobility is important as we age. We need this movement for everyday things like reaching into a cabinet or lifting something overhead. Try these, then reassess your range of motion. If lifting your arms overhead causes pain, consider seeing a physical therapist.» di @alejandromatias674 ha totalizzato 7517 visualizzazioni, 382 like, 3 commenti, 105 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,52% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 1 minuto 17 secondi. È stato salvato 196 volte.

Dati aggiornati al 24 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

alejandromatiasfit

@alejandromatias674

Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 7517 visualizzazioni, 382 like e 3 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @alejandromatias674, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,52% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-09-19, più di due settimane fa.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 1 minuto 17 secondi.