食パン1枚が大変身！ フライパンひとつで作れる ワンパンホットサンド🥪✨ ベーコン、チーズ、卵を焼いたところに 食パンをのせて、くるっとサンド！ 外は香ばしく、 中はチーズと卵で… — @murakamifarm_sub

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Il video TikTok «食パン1枚が大変身！ フライパンひとつで作れる ワンパンホットサンド🥪✨ ベーコン、チーズ、卵を焼いたところに 食パンをのせて、くるっとサンド！ 外は香ばしく、 中はチーズと卵でとろっと満足感たっぷり。 さらにトマトのジューシーさと、 ブロッコリースプラウトのシャキッと感で 朝ごはんにも、ランチにもぴったりです🌱 洗い物も少なくて、 食パン1枚でしっかり満足できるのがうれしい！ 保存して、ぜひ作ってみてね☺️ 材料｜1人分 ・ブロッコリースプラウト200 1/2パック ・トマト（中） 1/3個 ・食パン（6枚切り） 1枚 ・卵 1個 ・ハーフベーコン 2枚 ・ピザ用チーズ 30g ・バター 5g 作り方 ① ブロッコリースプラウトは洗って根元を落とす。トマトは輪切りにする。食パンは半分に切る。卵は溶いておく。 ② 卵焼き器にベーコンを並べ、中火でカリッとするまで焼く。 ③ ピザ用チーズを全体に広げる。チーズが溶けて軽くフツフツしてきたら、溶き卵を全体に流し入れ、切った食パンを間を少し開けて並べる。 ④ 卵の表面が固まったら、皿をかぶせて裏返す。卵焼き器にバターをひき、パンの面を下にして戻す。 ⑤ 手前側にトマトとスプラウトをのせ、奥側のパンを手前に半分折りたたんでサンドし、軽く押さえて形を整えたら完成！ #簡単レシピ #簡単ごはん #ホットサンド #食パン» di @murakamifarm_sub ha totalizzato 62.455 visualizzazioni, 1243 like, 16 commenti, 140 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 2,24% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 6 mesi fa e dura 1 minuto 1 secondo. È stato salvato 715 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 62.455 visualizzazioni, 1243 like e 16 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @murakamifarm_sub, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 2,24% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-05-07, 6 mesi fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 2 hashtag, a partire da #簡単ごはん.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 1 minuto 1 secondo.